唐朝诗人
星岛环球网 搜狐新闻 手机竞猜app 环球网 参考消息 大公网 澎湃新闻 中国新闻网 中国文明网 新华网 南方网 百度新闻搜索 中国军网 央视网新闻 【次关键词】 好奇心日报 未来网 人民日报 新闻报刊 新京报 法制网 消费日报 白居易陈子昂杜甫贺知章李白李商隐刘禹锡卢照邻柳宗元孟浩然王昌龄王维
宋朝诗人
凤凰资讯重庆华龙网楚天都市报黑龙江东北网广西新闻网南风窗香港文汇网美国中文网 腾讯新闻FT中文网联合国新闻美国CNNBBC时事评论凤凰网评论中评网 范仲淹李清照陆游梅尧臣欧阳修苏轼陶渊明王安石文天祥辛弃疾杨万里叶绍翁
经典诗句
人民网铁血社区强国社区凤凰周刊爱思想观察者网甘肃日报华夏时报 黄河的诗句思念的诗句离别的诗句月亮的诗句荷花的诗句梅花的诗句西湖的诗句菊花的诗句送别的诗句四季的诗句爱情的诗句儿童的诗句

蒜苔和它最配了,简单炒一炒,蒜苔翠绿入味,香气浓郁,味道鲜美

发表时间:2020-04-02

本期导读:蒜苔和它最配了,简单炒一炒,蒜苔翠绿入味,香气浓郁,味道鲜美

蒜苔是我们经常吃的蔬菜,是普通的不能再普通的家常蔬菜了,平时很多时候都会用蒜苔炒肉吃,特别下饭,去湘菜馆吃饭,会经常点一道用腊肉和蒜苔一起炒的菜肴,吃起来味道特别好,腊肉香气浓郁,味道鲜美,我们吃腊肉还有开胃祛寒、消食的好处。蒜苔和腊肉最配了,吃腊肉的时候不要和干性、油性食物及汤圆等含有糯米的食物同吃,这样不利于消化。可以多和蔬菜搭配,因为蔬菜中的维生素有助于消除腊肉中的亚硝酸盐,还能起到抗氧化的作用。

蒜苔炒腊肉这道菜肴怎样做好吃?教你这道菜肴的制作小技巧,做法也很简单,简单炒一炒,蒜苔炒的不黄,脆嫩翠绿还入味,腊肉炒的不硬,熏香浓郁,吃着不腻。下面一起看看是怎样做的这道菜肴:

【蒜苔炒腊肉】所需材料:腊肉半斤、蒜苔半斤、小米辣3个、油盐适量、姜2片、

做法步骤:

准备好所需材料,腊肉在烹调之前,一定要先用温水洗净,以洗去表面的浮尘、霉菌。蒜苔摘去头尾,洗净,沥净水分,有些蒜苔尾部有一段比较硬,要掰下来不要,吃着比较柴,嚼不烂。

锅内加入水烧开,然后再把腊肉放进去,再大火煮两分钟左右就行了,把腊肉切成厚薄均匀一些的片,腊肉切之前用水先煮一下,可以去掉腊肉表面的沾附的灰尘烟渍,用蒸的方法也可以,用水煮比蒸熟要节省时间,腊肉一般很硬,很难切,把腊肉用水煮一下,既卫生,又好切,还能去除一部分的咸味。

把小米辣斜刀切段,再把姜切成丝。

锅内加入油烧热,下入腊肉中火翻炒,把腊肉炒出油,将腊肉盛出待用,将腊肉炒一下,把腊肉的油炒出来,再放入蒜苔炒,这样炒蒜苔味道香,也能炒出一部分的盐分,也可以起到给蒜苔调味的作用。腊肉如果炒的太久,容易炒干了,所以盛出来,最后再放入一起炒,腊肉不会变干,变硬。

下入姜丝和辣椒段爆香。

再下入蒜苔大火煸炒,将蒜苔炒制稍起皱皮,加入少许盐,翻炒均匀,腊肉盐味重,盐要少放,给蒜苔调些味就可以了,蒜苔表面有一层膜,把蒜苔炒的稍起皱皮, 就容易入味了。蒜苔不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。

下入炒好的腊肉,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘,一盘色香味具全的蒜苔炒腊肉就做好了。

小贴士:

(一)腊肉切之前用水先煮一下,可以去掉腊肉表面的沾附的灰尘烟渍,用蒸的方法也可以,用水煮比蒸熟要节省时间,腊肉一般很硬,很难切,把腊肉用水煮一下,既卫生,又好切,还能去除一部分的咸味。

(二)腊肉盐味重,炒蒜苔时盐要少放,给蒜苔调些味就可以了,蒜苔表面有一层膜,把蒜苔炒的稍起皱皮, 就容易入味了。

喜欢这篇文章,别忘了点赞、收藏、转发,也欢迎在评论区发表您的看法,或者分享您的做法,欢迎关注:雪儿小厨,每天都会发布原创家常美食做法



声明:内容来自搜狐,该文观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务。如果需要删除请联系站长;

手机竞猜app
脱贫攻坚之星 刘洪霞:用残缺手掌撑起“五味”人生 重庆市渝北区一小区着火多层燃烧,有租客经房东提醒逃出 武汉不明原因肺炎始发地市场管理办公室人员:卫健委核实过,不过没发现什么情况就走了 新!全球首个“活体机器人”,遭破坏时可自愈 临沂再迎降雨降雪 ! 最低温-5℃... 散布武汉肺炎不实消息 8人被警方依法查处 儋州竹古村委会:村庄增“颜值” 村民添“气质” 直击首例单身女性冻卵案,当事女生:路很长,希望我的卵子等得起 河北工业大学“筑梦冬奥”实践团寒假调研活动成功开展 1月15日云南省红塔区气象台发布大风蓝色预警 缓刑期内举行收费见面会 上海检察机关去年批捕涉嫌严重暴力犯罪676人 武鸣:智能化种菜 增产又提质 70岁老人醉倒广州街头,公交人员守候半小时,等他酒醒送他回家 元氏“暖心税官”打通社保缴费 “最后一公里”

ǚ秋冬新款女装外套加棉ǚ,ǚ淘宝秒杀器源码ǚ,ǚ爱爱电影网免费观看ǚ,ǚ中职学校管理学生论文ǚ,ǚ装修施工说明ǚ,ǚ爱的替身bt种子电影在线观看ǚ,ǚ李李翔的小说txtǚ,ǚ毕业论文中自我鉴定ǚ,ǚ抖音奶白鲫鱼汤ǚ,ǚ大学校园广播站稿子ǚ,ǚlv智能手表能打电话吗ǚ,ǚ快手雨昕和他男友ǚ,ǚ棕树心家常菜的做法ǚ,ǚ阜阳职业技术学校电话ǚ,ǚ短篇诡异鬼故事50字ǚ,ǚ12v的太阳能路灯价格表ǚ,ǚ环保项目活动心得ǚ,ǚ大营学校四年级课程表ǚ,ǚ转速表上不去ǚ,ǚ今年流行dj歌曲ǚ,ǚ江苏鑫华能环保工程有限公司ǚ,ǚ手表品牌浪琴ǚ,ǚ我的青春故事700字ǚ,ǚ色即是空电影天堂下载ǚ,ǚ男明星尿急故事ǚ,ǚ鼠的神话故事ǚ,ǚ西安天气预报一周查询ǚ,ǚ山东美食城市ǚ,ǚ环保行业做什么方向比较好ǚ,ǚ郑州10月1号天气预报ǚ,ǚ海康监控整套设备ǚ,ǚ急诊室故事2完整版ǚ,ǚ南方菜谱家常菜做法及种类ǚ,ǚ有哪些小说网站收编辑ǚ,ǚ环保幻想画ǚ,ǚ手机谷歌浏览器自动翻译在哪ǚ,ǚ女明星内裤曝光是哪个ǚ,ǚ怎么装修环保ǚ,ǚ物流设施设备的发展ǚ,ǚ新能源车 充电 电线ǚ,ǚ那里有纸箱包装设备ǚ,ǚ免费穿越小说阅读ǚ,ǚ中国绿色环保节能网ǚ,ǚ厨房用什么设备降温ǚ,ǚ光阴的故事全集哪里看ǚ,ǚ妙音坊dj女打碟高清视频ǚ,ǚ机电设备改造ǚ,ǚ大学生暑期三下乡活动环保策划ǚ,ǚ环保工程板块发展状况ǚ,ǚ现场dj舞曲5000首ǚ,ǚ美国人看电影ǚ,ǚ儿童睡前故事在线听白雪公主ǚ,ǚ生肖属性相生相克表ǚ,ǚ韩语视频翻译软件安卓ǚ,ǚ中国美食天下菜谱ǚ,ǚ老梁故事汇全集古墓女尸ǚ,ǚ劳动节儿童小故事ǚ,ǚ晚上喝蜂蜜牛奶ǚ,ǚ南开区汪氏蜂蜜ǚ,ǚ宝贝dj音乐网官网ǚ,ǚ注册表如何管理ǚ,ǚ下载王妃窦芽菜全文免费阅读ǚ,ǚ农村自建节能环保房ǚ,ǚ极品高富帅玩偷菜ǚ,ǚ本兮偶像议论文800字高中ǚ,ǚ大头菜怎么切成小块ǚ,ǚ六岁儿童故事大全视频ǚ,ǚ清风dj迪吧网ǚ,ǚ今日兰州天气预报ǚ,ǚ淘宝上阿玛尼是正品吗ǚ,ǚ2019年星座日期表ǚ,ǚ台湾新竹交通大学校徽ǚ,ǚ老梁故事汇20131114期ǚ,ǚ查一下明天成都的天气ǚ,ǚ老欧米茄手表价格查询ǚ,ǚ爱淘宝官方ǚ,ǚ北海海域ǚ,ǚ干货虾仁可以炒蛋吗ǚ,ǚ有声小说遮天下载ǚ,ǚ女装外套品牌大全ǚ,ǚ印度电影厕所图片ǚ,ǚ爱国主义讲故事比赛稿ǚ,ǚ高级海味干货怎么吃ǚ,ǚin my day中文翻译ǚ,ǚ淘宝网首页墙上装饰挂件ǚ,ǚ爱你还是恨你dj 串烧ǚ,ǚ做dj舞曲的软件ǚ,ǚ铁路上的通讯设备ǚ,ǚ天津杨村天气预报ǚ,ǚ国外最新电影网址大全ǚ,ǚ藤井美菜吧ǚ,ǚ前卫燃气表ǚ,ǚ女学生买手表什么品牌好ǚ,ǚ昆明禄劝一周天气预报ǚ,ǚ摊位游戏设备ǚ,ǚ好看的完结言情小说ǚ,ǚ万方论文查重软件ǚ,ǚ拼音k的小故事大全ǚ,ǚ欧美大尺度男同志电影ǚ,ǚ宁波装修施工队ǚ,ǚ3d电影下载网站ǚ,ǚ外国神曲中国菜歌词ǚ,ǚ故事会听书ǚ,ǚ伦理片电影网站ǚ,ǚ宝应中特电气设备厂ǚ,ǚ沥青混合料搅拌设备ǚ,ǚ关于写张仲景的论文ǚ,ǚ广州市环保技工学校地图ǚ,ǚ中国环保产业协会ǚ,ǚ云南纯净水生产设备ǚ,ǚ西安天气什么时候开始冷ǚ,ǚ新装修房子检测甲醛ǚ,ǚ太阳能光伏纯水机ǚ,ǚ古灵免费小说下载ǚ,ǚ西安泳池桑拿设备ǚ,ǚ北京职业女装ǚ,ǚ门面装修报价表ǚ,ǚ非标设备制造与管理ǚ,ǚ关于环保主题的名字ǚ,ǚ惠州思达尔装修公司ǚ,ǚ淘宝网女装 购物ǚ,ǚ职业 女装 套装ǚ,ǚ劳力士正品黄金手表价格ǚ,ǚ最环保涂料ǚ,ǚ2017绍兴公务员职位表ǚ,ǚ保定孙氏游乐设备ǚ,ǚ很短的哲理故事ǚ,ǚ日本北海道到东京多远ǚ,ǚ名人读书的故事45o字ǚ,ǚ环保部 生态示范区ǚ,ǚ中文波斯密码翻译器ǚ,ǚ香港2000年电影票房ǚ,ǚdj中文歌曲视频ǚ,ǚ买猪千口文言文翻译ǚ,ǚ历史电视剧 推荐ǚ,ǚ减肥可以吃豆芽菜吗ǚ,ǚ沈阳制冷设备维修学校ǚ,ǚ警察故事3粤语在线ǚ,ǚ有道翻译人工在线翻译ǚ,ǚ2017温岭美食节在哪里ǚ,ǚ深圳酒吧打碟女dj招聘ǚ,ǚ举报淘宝虚假交易ǚ,ǚ宽窄巷子装修图片ǚ,ǚ北京华威博奥电力设备厂ǚ,ǚ声卡是属于输出设备吗ǚ,ǚ黄色小说网站ǚ,ǚ女子高中 泰国电视剧ǚ,ǚ维修电器设备ǚ,ǚ二**储设备价格ǚ,ǚ鱼夫的故事教学反思ǚ,ǚ上海有哪些烹饪学校ǚ,ǚ济宁我是大明星报名ǚ,ǚ怎么在大学发表论文ǚ,ǚ儿童免费睡前故事大全ǚ,ǚ千千电影院ǚ,ǚ快手直播游戏别人看很卡ǚ,ǚ黑蜂可以和中蜂杂交吗ǚ,ǚ网易有道词典拍照翻译闪退ǚ,ǚ石榴皮加蜂蜜的功效与作用点ǚ,ǚ蜂蜜都是假的吗ǚ,ǚ经典中文 dj舞曲ǚ,ǚ领姿女装2017新款图片ǚ,ǚ法兰克穆勒高仿手表ǚ,ǚ免费的小说阅读网站哪个好ǚ,ǚ民办学校招生范围ǚ,ǚ中国大厨菜品展示ǚ,ǚ投币自动洗车设备价格ǚ,ǚ小城故事np下载ǚ,ǚ上古10大神话故事ǚ,ǚ白色相簿2雪菜ǚ,ǚ宏浩壁挂式太阳能热水器ǚ,ǚ痛风能买到真药吗ǚ,ǚ南宁手绘ǚ,ǚ北海道能买到iphone么ǚ,ǚ都市完结小说阅读网ǚ,ǚ无名的裘德毕业论文ǚ,ǚ小型酿酒设备价格ǚ,ǚ设备管理器里的网卡ǚ,ǚ欧美打碟djǚ,ǚ天润壁挂式太阳能ǚ,ǚ啄木鸟的短故事ǚ,ǚ能在淘宝上买药吗ǚ,ǚ那种电影的网址ǚ,ǚ外国好听的dj舞曲ǚ,ǚ移动宽带都有什么设备ǚ,ǚ邯郸仁泰查个人体检表ǚ,ǚ柠檬加蜂蜜要腌多久ǚ,ǚ美女翻唱djǚ,ǚ传奇故事20100330ǚ,ǚ2018年11月西安高新天气ǚ,ǚ红楼梦87版电视剧央视网ǚ,ǚ北京华亿宏图节能环保有限公司ǚ,ǚ中国美食作文800ǚ,ǚ论理电影迅雷下载网站ǚ,ǚ淘宝联盟很赚钱靠谱吗ǚ,ǚ南宁到靖西自驾旅游攻略ǚ,ǚfoeeifoeeie手表价格ǚ,ǚ宝宝讲故事简笔画ǚ,ǚyy里面好听的dj歌ǚ,ǚ浙江机械设备有限公司ǚ,ǚ光阴的故事闪亮的日子ǚ,ǚ纯水反渗透设备ǚ,ǚ物流输送设备厂家ǚ,ǚ求武侠玄幻小说ǚ,ǚ山东国金新能源汽车ǚ,ǚ中国丝绸之路的故事ǚ,ǚ焦化厂环保设备有哪些ǚ,ǚ南宁普罗旺斯租房信息ǚ,ǚ朱元璋放牛读书的故事ǚ,ǚ格力空气能热水器水箱ǚ,ǚ关于英雄故事读后感ǚ,ǚ最新校园小说推荐ǚ,ǚ宿舍鬼故事在线听ǚ,ǚ创业我们的故事之二ǚ,ǚ乐蜂网东西正吗ǚ,ǚ中国神话故事介绍ǚ,ǚ深圳龙岗百誉电影院ǚ,ǚ广西北海银滩气温ǚ,ǚ完结的玄幻魔法小说ǚ,ǚ北京爱情故事影音先锋ǚ,ǚ如何免费阅读vip小说ǚ,ǚ北京爱情故事全集23ǚ,ǚ新中国诚信故事ǚ,ǚ好看的穿越架空小说排行ǚ,ǚ天普太阳能热水器ǚ,ǚ百度西班牙语翻译在线ǚ,ǚ民办学校办学条件怎么填ǚ,ǚ北京航空学校招生ǚ,ǚ渣攻耽美小说ǚ,ǚ厦门仓储设备厂ǚ,ǚ哲理故事书名ǚ,ǚ四面处歌历史成语故事ǚ,ǚ地球环保寓意画设计图ǚ,ǚ航空电子设备有哪些ǚ,ǚ淘宝交易遇到假货ǚ,ǚ言传不如身教议论文素材ǚ,ǚ中学教学论文网ǚ,ǚ今日新鲜事百度翻译ǚ,ǚ环保小图片大全大图ǚ,ǚ格诺手表换电池多少钱ǚ,ǚ娘家的故事歌曲ǚ,ǚbl免费小说阅读网全本ǚ,ǚ光伏太阳能板排名ǚ,ǚ中国有哪些中华美德的故事ǚ,ǚ风行网电视剧排行榜ǚ,ǚ木纹纸印刷设备ǚ,ǚ有关清明节的英雄故事ǚ,ǚ**ǚ,ǚ太阳能热水工程联箱ǚ,ǚ厦门厨房设备ǚ,ǚ搜神记电视剧ǚ,ǚ中国娃娃故事ǚ,ǚ太阳能蓄电池充电器ǚ,ǚ上海朱家角美食ǚ,ǚ好看的穿越玄幻小说完结的ǚ,ǚ雨后小故事gif家教小故事ǚ,ǚ办公室装修完工祝福语ǚ,ǚ淘宝客服没有经验的可以做吗ǚ,ǚ南岳天气预报30天查询ǚ,ǚ故事书读后感200字30篇ǚ,ǚ复旦大学校园生活网ǚ,ǚ新潘金莲电影完整版ǚ,ǚ英语学校怎么说ǚ,ǚ牧草烘干机设备ǚ,ǚ永康市亮点涂装设备有限公司ǚ,ǚ哥弟女装上衣正品ǚ,ǚ农场偷菜ǚ,ǚ求dj歌曲网站ǚ,

竞猜app
教你这道菜肴的制作小技巧,做法也很简单,简单炒一炒,蒜苔炒的不黄,脆嫩翠绿还入味,腊肉炒的不硬,熏香浓郁,吃着不腻。 锅内加入油烧热,下入腊肉中火翻炒,把腊肉炒出油,将腊肉盛出待用,将腊肉炒一下,…
手机竞猜app是全球知名中文IT技术交流平台,创建于1999年,包含原创博客、精品问答、职业培训、技术论坛、资源下载等产品服务,竞猜app、优质、完整内容的专业IT技术开发社区.
上一篇 下一篇
最新发布
猜你喜欢