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如何树立高效学习计划?在读早大学生悄悄告诉你

发表时间:2020-01-11

原创文章 未经授权转载必究

你制定学习的计划了吗?为了完成大事,需要好好地做计划。想要进入目标学校,除了不顾一切地学习没有其他办法。志望大学越难进,制定学习计划的必要性就越加明显。

但是,实际上,不知道制定怎样的计划比较好的人也很多吧,为了这些人,本文介绍了学习计划的具体的制定方法和要领,另外,有些人喜欢在空笔记本上写计划,这样也比较辛苦,因此本文也会介绍制作容易使用的计划手帐的方法。

在制定学习计划之前

01、从过去的问题中考虑什么样的对策

在建立计划前,首先必须清楚你的目标在哪里。为了通过志愿学校的考试,自己在此之前应怎样努力,努力的程度又有多少,不知道这些的话,不可能会有计划的。

为了清楚你的目标,首先推荐你去试着解答下以前问过的问题。在这个阶段完全回答不出来也无妨。倒不如说回答不出来是理所当然的。不管怎样先去努力解答一下,让自己知道几个月后会不得不解决这个问题。从这里开始倒数,决定应该怎样学习和制定对策方法。

同样的,数学和现代文等方面,根据大学不同,面试所要求的能力也会有相当大的变化。在面试中,每所大学往往会问一些独特而有难度的问题,你很有必要为此制定专门的对策。如果没有把握问题的特点,不可能有怎么样的学习的计划。不管怎样说,在立计划之前,先回答一下过去问题是很重要的。

02、从模拟考试中把握现在自己的水平

如果能想象到你的目标,接下来就把握到了起点,也就是你现在的位置。即你的学习水平,离真正考试还有几天等现状。在读的高中是升学学校的话,通过测试的排名看出自己学习水平也未尝不可,不过,最好还是接受模拟考试。在同一所大学的应试生中,自己在哪个层次一目了然。

每个学科的偏差值都高或低,好好看清楚和其他的考生相比,哪些领域的问题明白哪些不明白,然后计算到考试日的天数,决定去哪里、为此要花多长时间,做怎样的努力。

以制定一天的计划为例

“计划”和“日程表”有着区别。例如,“一天的计划”是把这本参考书20页看完,问题集10问解答完,单词本20个单词记好,这种和“目标”比较接近的东西。“一天的日程表表”是早上7点起床,8点开始学习,12点吃午餐…这样的和“时间表”比较接近的东西。除计划之外,也决定好自己的日程表,计划很好的推进的话很有用,这与自我管理也有关联,安排好日程表也很有好处。

在这里,介绍一下我学生时期制作日程表的方法,请参考。

01、在学校

在应试生之间,生活方式是早上型。因为生活节奏比较规律,所以没有因为身体状况不佳而无端削减了学习的时间。睡眠时间最少也要6个小时以上为好。究其原因,学习的内容会在睡觉的时候整理,落实,不睡觉拼命学习的话,学习的内容也会很快从头脑中遗忘。所以说最晚1点前就睡觉,7点到8点左右起床的生活方式最理想。

这个日程的要点是,早上从到学校到早会开始的30分种和晚上睡觉前的30分种的学习。在这段时间里,要背诵知识点。人类在睡觉的时候会利用记忆巩固内容,在晚上睡觉前记一下英语单词,第二天早上,要复习前一天记住的内容。在现役时代,这种做法有相当大的效果,所以建议在早上和晚上设置一下背诵的时间。

02、不在学校

虽然是休息日,但也为了稳定生活节奏,睡觉的时间与起床时间变化也不要太大。学习时间里面也要劳逸结合,在中途休息,集中力是重要的。5个小时6小时的一连学习超人之类的没有。

睡觉前,起床后的背诵学习也要和平时一样。另外,在难得空闲的上午和下午分时间学习,利用上午数理系,下午做文科这种张弛有度的学习方法的话会很容易坚持下去。

树立学习计划的要点

01、不是学习时间而用学习量制定计划

“今天要好好学习9个小时!数学是3小时,语文学习2小时!”有这种以时间为标准制定学习计划的人,但这不是一个好的方法。并不是说学习时间是○○时间的话,一定会充满干劲,最重要的是你花了多少时间后,又能理解多少呢?。以时间为目标,抱着“今天花了6个小时所以一定没问题吧”这样的想法,可能会在还没有完全理解所学内容的情况下就往下个目标推进。

但是,以理解度这种不易数值化的暧昧的程度为基准,制定具体的计划也很难,所以还是以学习的“量“来做计划为好。比如,在秋天之前,掌握这2本参考书;在这个月之前,把这个问题集看三遍;今天学习教科书20页,以学习量为本做计划的话,不仅可以很容易理解标准所在,而且还可以通过测量时间而得到自己理解度的一个近似结果。

02、把复习时间和复习日提上日程

在学习进程里面,复习比什么都重要。别想仅通过一次的学习巩固知识。为了形成长期记忆,定期的复习是不可少的,为此,要在一个星期的时间抽出一天的复习日,一天的时间里设定几小时复习时间。忘记复习而不断向前推进,只会把之前记的东西全部忘记,为了防止这种事情发生,要把定期“复习时间”提上日程。

03、别以不可能的步调前进

在制定计划阶段,很多人充满干劲。由此制订了做也做不完的学习量,往往在中途不了了之,计划也会出现顿挫。因此要据自己所能的学习量,估计少些再制定计划为好。如果计划超出预想的早早结束了的话,那就再进行下一个阶段的学习,好好地复习现在的就好了。

我理解这种干劲十足的心情,但千万不要以勉强的步调前进,要有制定富余计划的意识。

04、要容易修正

制定计划的时候,把修正的可能性作为前提考虑吧。一切计划都按计划行事是不可能的。比想象的更加顺利的时候,完全没有进展的时候都是存在的。另外,根据人的不同也有适合不适合,根据理解力的不同,也分很花时间的科目和马上就明白的科目。

太过详细设定计划,也会生出破绽。我也是这样的,不过,特别神经质的人会对稍微偏离计划的事很在意,没有办法,觉得很麻烦然后放弃计划的情况很多。因此,制定计划的时候,留下修正的空间,做好严密的决定才是应当的。比如,不要说,今天要读参考书p24~75,而是说今天在限度范围内读大约50页,大约的估计一下可能会更加轻松。

05、要加入休息时间

无论怎样说自己是考生,四六个小时里光是在学习的话,身心也会疲惫。有时需要缓解压力的休息。所以,在计划中,找个好时机把休息时间和休息日也列入日程吧。1个月中拿出1、2天的时间忘记学习尽情玩的话,以此为动机,在其他日子里的学习的热情也提高了。

树立学习计划的流程

无论是学习计划还是什么,都是按照从大到小顺序为基础运行的。因此,请按照年→月→周→日这样的顺序制定计划吧。另外,在一个大计划这种粗略里面,细致地决定每个小的计划吧。

01、决定好使用参考书·问题集的步骤

在制定计划时,要根据参考书和问题集逐渐深化的过程来做比较容易些。例如数学的话,首先以“教科书旁的问题集→图表式→1对1对应的演习→良问→过去问的顺序决定使用的教材的顺序。你就可以做出这样的计划:在5月之前看教科书,暑假的时候看图表式,到10月1日之前一对一演习,一月看良问,最后看过去问。

计算一下,在哪个个时期熟悉了哪本教材,才能最终达到志愿校合格相应的水平,然后再选择教材吧。

02、指定一年间的计划

年计划粗略一点也没有关系。哪个学科,在哪个时期前,达到要掌握哪个教材的水平,最好早点决定。

例如,我的关于数学和世界史的计划:

数学教科书的问题集(第2的年冬天)→蓝图(第3年春-暑假)→一对一对应的演习(9月~10月)→文科数学的良问(11月~1月)→过去问(2月)。世界史教科书的通读(第3年春开始放暑假结束为止)→论述问题集(秋)→过去问(中间时期后)(但是,在眼看就要中间时期的12月、1月的中心对策是用记号式问题集等学习。)就这样大体上决定了。

03、制定一月间的计划

月计划再具体一些。像“9月看这个问题集2个星期,10月记住这个单词本的6章”这样的情形。刚才建立的一年计划里面有“在这个时期前就要掌握这个教材”,那么1个月里完成多少的学习量就好了呢,以此为基准制定计划。包括我在内,很多考生往往在这个阶段制定了一些不现实的学习量计划。只是完成量就好了,所以在自己所能的范围内树立目标·计划吧。

04、制定一周间的计划

一周间的计划要更加具体。月计划决定了“这个教材这个月○周处理”这样的问题,而一周几页,或什么问题怎样各逐一解决都需要计算好。在这里,如果一个星期学习的量太多的话,有必要回到一个月的计划中稍微调整一下学习量。完不成的计划毫无意义,所以一周的学习量请适量布置完成计划吧!

05、制定一天的工作

在这里,周计划决定的“一周应当处理的学习量”要在每一日中平均分配下去。但是,在这里单纯的分成七份是不合适的。例如,同样的参考书10页,根据其内容理解难易程度不一样,前进的速度也有差异。以数学的问题来说,很好理解,一下子解答出来的问题,和很难、需要很长时间才能想出来的问题放在一起,同样的问题数,花费的时间也有很大的差异。

所以计划安排前,瞟一眼教材,看看哪一部分的花费时间,然后再平衡地把一天的计划分派下去为好。

推荐使用的计划手账

01

赤本手帐

无论是月日历还是周日历,写入式的东西非常容易使用。另外,关于大学的入学考试安排等关于考试的信息也可以写满。重点大学合格者称,合格的重点和双志愿学校的决定方法等具体的建议可以记载上,这是有用的事没错!

02

合格手账

每个月日历和周日历,都要下一个目标,这种动力对你很有帮助。另外,据东京大学法系的在读生说把每月的建议写上,比如说给自己打气的方法和目标设定的方法等。

最后

树立学习计划,就是开始(自己的学力和据考试的天数)和目标(合格所需要的学力)把握的过程。那之后,要决定使用的教材的步骤,按照年→月→周→天的顺序,由大到小,并且大的计划可以粗略地制定。计划也要把修正作为前提,这是保持从容前进的关键。还有,一天的日程也好好地确立起来,让我们自我管理起来吧。

本文介绍了学习计划的制定方法和推荐了计划手帐,让考试合格不再虚无缥缈吧!

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