唐朝诗人
星岛环球网 搜狐新闻 手机竞猜app 环球网 参考消息 大公网 澎湃新闻 中国新闻网 中国文明网 新华网 南方网 百度新闻搜索 中国军网 央视网新闻 【次关键词】 好奇心日报 未来网 人民日报 新闻报刊 新京报 法制网 消费日报 白居易陈子昂杜甫贺知章李白李商隐刘禹锡卢照邻柳宗元孟浩然王昌龄王维
宋朝诗人
凤凰资讯重庆华龙网楚天都市报黑龙江东北网广西新闻网南风窗香港文汇网美国中文网 腾讯新闻FT中文网联合国新闻美国CNNBBC时事评论凤凰网评论中评网 范仲淹李清照陆游梅尧臣欧阳修苏轼陶渊明王安石文天祥辛弃疾杨万里叶绍翁
经典诗句
人民网铁血社区强国社区凤凰周刊爱思想观察者网甘肃日报华夏时报 黄河的诗句思念的诗句离别的诗句月亮的诗句荷花的诗句梅花的诗句西湖的诗句菊花的诗句送别的诗句四季的诗句爱情的诗句儿童的诗句

严重影响高考发挥的这四大考前症状,公众号《零点高三》告诉你

发表时间:2020-01-11

本文由零点高三原创,转载请注明来源,侵权必究。

考前病了怎么办?首先必须要提醒,这里所说的“病”,可不是身体生病的“病”,而是心理生病的“病”。身体生病了,找医生吃几服药就好了,可是心理出问题了该怎么办呢?别着急,公众号零点高三来给你“看看病”,心病还须心药医。在考前会遇到哪些心理病呢?又该怎样去医治呢?下面就由小编来为你“医治医治”!

症状一:甩都甩不掉的“焦虑症”

平时觉得一些很简单的题目,现在有时候面对类似的题目居然不会做了,貌似突然增加了“难度”,心里会逐渐紧张起来,脑中也会出现一片空白。当两三次遇到相同情况时,心里会越来越不自信,甚至会对自身能力产生怀疑,于是就开始自责、心虚并产生生理反应,如胸闷、呼吸急促等现象。

对症下药:每年高考前,学生普遍会产生紧张焦虑情绪。最好的办法就是别把它太当回事情。学生对于以前做过的题目,当再次遇到时,或许会因为麻痹大意,或许是人的身心正处于极度疲劳时期而出现的短期空白,或许是身心过度紧张所致。无论如何,这些都是短时间的,有可能是几秒钟时间人的意识会立即恢复过来,学生不要太过在意。如果真的出现空白期,要学会自我调整,冷静思考,相信并不是你没有这个能力,而是你暂时没想到罢了。逐步审题,继续做正在做的事情。

症状二:万分折磨的“妄想症”

平时学习所能考取的院校和心目中理想的大学是否有距离?很多同学反映是以目前的学习成绩所能考取的院校与心目中理想的院校存在一定的落差,且都表现得有些悲观。

对症下药:学生考取的院校,除极个别的超常发挥或超低水平发挥失常外,绝大多数是在自身能力所能达到的范围之内,一般考生的高考成绩都会在模拟考分数的基础上略有上下波动,这都是属于正常发挥。而学生产生的悲观情绪,主要是不能达到心目中的愿望,造成落差产生的心态变化。

对于这种因落差引起的悲观情绪,最主要的还是学生要正视自我。学习成绩靠的是平时积累,冰冻三尺非一日之寒,相信只要平时扎实积累,勤奋上进,一定会取得较好的成绩。如果不能正视自我,一味的好高骛远,那么,失败在所难免。因此,学生在高考之前,最好是顺其自然,告诉自己只要能考出自己平时的成绩就已经是成功一半了。

症状三:不会说话的“僵硬症”

一位同学告诉小编,不久前他刚和另一位室友(同学)发生过矛盾,矛盾的起因无非是在篮球场上的一些磕磕碰碰。“其实我们以前挺要好的,经常在一起打球,像以前这种磕碰都没什么的,都会一笑了之。不知道为什么,最近两个人脾气特别大,稍有些磕碰,都会大发脾气,可能是最近学习越来越紧张吧,连打场球想放松一下,自己的神经却还是依旧那么紧绷着。”

对症下药:矛盾的起因虽小,但是随着两位学生心态的变化而闹得不愉快,这就需要良好的人际关系发挥作用。紧张的学习所产生的压抑感,会逐渐影响到周边的人群,对此需要多沟通。朋友之间当遇到烦心事可以互相倾诉,如果把自己隔绝起来,那么别人又怎能“走进”你的心里呢?到那时,即使是最好的朋友也会退避三舍。在紧张的学习中,建立良好的交际圈,将有助于自身发展,很多不必要的麻烦也会迎刃而解。

症状四:天天都犯的“耳膜炎”

学生们都承认面对高考,遇到过来自家长的不小压力。一位学生说,上次没在模拟考上考出理想成绩,我的父母就觉得我学习不用心,当天晚上就跟我谈什么以后事业啊,人生啊,要是考不上好院校,以后的日子怎么过啊之类的,弄得我现在压力特别大,总感觉自己要是不考出个好成绩来就对不起父母。

对症下药:中国人,都有望子成龙、望女成凤的夙愿,这也是天下父母的一片苦心。但是对于孩子的一次小小挫折,就觉得是孩子辜负了他们的苦心,则未免有些多余。凡事需量力而行,自己的孩子能取得多大成就,就在于孩子自身上,过多的苦口婆心,不知不觉中会增添孩子的无形压力,就像是一双眼睛时时在盯着,有时候往往会事与愿违。当孩子遇到挫折时,最好的办法是以一种鼓励的姿态去迎接,比如与他或她看看电影、出去游玩放松放松,或者是送点小礼物之类的,营造一种欢快、轻松的家庭环境,赏识、鼓励孩子,给他最需要的自信心。

作者:零点高三

排版编辑:微信公众号零点高三

本文由零点高三原创,转载请注明来源,侵权必究。

网络搜索公众号《零点高三》加关注,免费为孩子测评适合专业、大学,免费教你填报高考志愿!



声明:内容来自搜狐,该文观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务。如果需要删除请联系站长;

手机竞猜app
生腌蟹、冷鱼饭、老菜脯粥与酸菜猪杂汤,潮式大排档是最赞的夜宵 中年以后财运吉利,口袋充盈的生肖人 《歌手》阵容官宣,网友:这真不是炒冷饭? 寒风凛凛的冬日,来一盆火热的“姜辣蛇”,感受最真的畅快淋漓 精英律师:戴曦生理期狂撩靳东,靳东猛吞口水,狂野回吻“矜持点 色香味俱全!请客吃饭必须会做的几道硬菜! 2020年,有人要承包你的年夜饭! 2020年开年剧,刘涛大尺度剧照惹人注目,大剧太多只愁追不过来 22000m²!这里竟然藏着南京人的暖冬秘密! 柳岩采访称和大鹏不熟:只是商业合作关系,私下没单独吃过一顿饭 好运常伴 | 十二星座今明两日重要运势12-30 这份适合宝宝的炒面,看着就流口水!快做起来吧! 每日一咖-金黄酥脆包裹着绵软的红豆鲷鱼烧,是冬日记忆里的美好回味~ 第一季8.2,第二季4.9,《声临其境3》还能翻身吗? 时隔九个月,105岁新世界城终于“盛装”归来! 38元/人,100+种串串无限吃! ◇ 过年必屯年货 + 拜年礼物?只要这一宝藏就够了! 明道亲哥竟勒死妻儿自尽,娱乐圈明星遭遇吸血鬼家人有多惨 东莞咖啡地图:用一杯咖啡,打开你的2020 藏在3号线旁的宝藏火锅,4.9折敞开吃! 魔都版阿尔罕布拉宫,领略14世纪西班牙风情 安徽合肥与福建泉州的2019年前三季度GDP来看,谁成绩更好?

ǚ教学设施设备包括哪些ǚ,ǚ中华美食城 番禺大石ǚ,ǚ玄幻完结小说一女多男ǚ,ǚ日本电影囚禁五十八天ǚ,ǚ中国体育明星ǚ,ǚ证人 电影天堂ǚ,ǚ装饰装修现场施工管理ǚ,ǚ有道翻译笔和纽曼ǚ,ǚ写论文文献综述怎么写ǚ,ǚ游泳池水消毒设备ǚ,ǚ毛领女装羊毛大衣形象图片ǚ,ǚ仟颜化妆学校学费ǚ,ǚ北海住房公积金提取手续ǚ,ǚ苏州有名的私立学校ǚ,ǚ哲理故事摘抄400字ǚ,ǚ刘德华夜场慢摇djǚ,ǚ淘宝客计划书模板ǚ,ǚ最热门欧美歌曲ǚ,ǚ河南白事大锅菜做法ǚ,ǚ口水鸡菜品简介ǚ,ǚ混凝土搅拌机设备ǚ,ǚ幼儿园大班老师讲故事比赛ǚ,ǚ瑞士新浪琴海手表ǚ,ǚ选矿设备鸿盛机械ǚ,ǚ民法毕业论文选题ǚ,ǚ时蔬沙拉是用什么菜ǚ,ǚ幼儿绘本故事网站ǚ,ǚ云南元阳美食攻略ǚ,ǚ当代名人的故事ǚ,ǚ广西南宁有冷藏车卖吗ǚ,ǚ新中式装修图片 风格ǚ,ǚ树立正确的目标议论文素材ǚ,ǚ扬州梅苑双语学校学费ǚ,ǚ新能源汽车三电系统国标ǚ,ǚ大专艺术学校ǚ,ǚ坟地风水传奇故事ǚ,ǚ苏州欧米茄手表售后维修点ǚ,ǚ哈尔滨高铁专业学校ǚ,ǚwinrar 导入注册表ǚ,ǚ冰河时代2dj下载ǚ,ǚ用excel表做签到表ǚ,ǚ上海生活时尚美食ǚ,ǚ36dj舞曲网站ǚ,ǚ等你等了那么久dj版ǚ,ǚ台湾博硕士论文加值ǚ,ǚ金羽杰女装官方旗舰店ǚ,ǚ报考航空学校须知ǚ,ǚ七龙珠z电影大全ǚ,ǚ酿酒二手设备ǚ,ǚ梅菜扣肉盖饭图片ǚ,ǚ南宁摄影助理招聘ǚ,ǚ关注民生小论文ǚ,ǚ办公设备采购信息网ǚ,ǚ幼儿园环保主题墙标语ǚ,ǚ北海公园南门怎么到ǚ,ǚ家用监控设备的安装ǚ,ǚ关于绿色环保的作文ǚ,ǚ护士个人简历表模板ǚ,ǚ震撼心灵的故事的作文ǚ,ǚ都市小说免费阅读网ǚ,ǚ大连沈阳高铁时刻表ǚ,ǚ湛江卜蜂莲花超市客服ǚ,ǚ鸡根的做法大全家常菜ǚ,ǚ爱情类鬼电影ǚ,ǚ时代电影院视频ǚ,ǚ清风dj抖音女生ǚ,ǚ西铁城跟天梭手表ǚ,ǚ小说阅读网排行榜完结版ǚ,ǚ爱国故事200字ǚ,ǚ加拿大大学热门专业排名ǚ,ǚ都市艳福行有声小说ǚ,ǚ低碳环保手抄报小知识ǚ,ǚ捡到一个360电话手表ǚ,ǚ甜文穿越小说ǚ,ǚ日照今日天气预报ǚ,ǚ江西洗车设备ǚ,ǚ中班户外教育故事ǚ,ǚ环保工程师报名时间2019ǚ,ǚ南宁市事业单位招聘计划表ǚ,ǚ五花肉炒头菜的做法ǚ,ǚ快手红人天赐ǚ,ǚ新中国的成就故事ǚ,ǚ金山天气预报查询一周ǚ,ǚ生产车间通风设备图片ǚ,ǚ河南美盛机械设备有限公司ǚ,ǚ手机百度翻译没有声音ǚ,ǚ西式特色菜ǚ,ǚ广雅中学实验学校ǚ,ǚ两性热门话题ǚ,ǚ淘宝网店ǚ,ǚ蜂蜜下面结晶上面液体ǚ,ǚ寓言故事一叶障目ǚ,ǚ警察故事超清下载ǚ,ǚ环保产品设计作品ǚ,ǚ美食广场定位ǚ,ǚ深圳机械设备喷漆ǚ,ǚ画蛇添足寓言故事ǚ,ǚ皇明太阳能无法上水ǚ,ǚ绿色环保手抄报比赛ǚ,ǚ南宁瑞声招聘信息ǚ,ǚ魔道祖师电视剧在线看ǚ,ǚ乡村爱情故事5北京卫视ǚ,ǚ南宁公交线路查询23ǚ,ǚ九年级下学期班主任工作计划表ǚ,ǚ包头市东河区环保局ǚ,ǚ广州亦盛环保科技有限公司地址ǚ,ǚ世界十大手表品牌ǚ,ǚ奔跑吧兄弟第七季开播时间表ǚ,ǚ欧室卫生间装修效果图ǚ,ǚ女装中袖西装外套ǚ,ǚ开淘宝网店的步骤ǚ,ǚ陕西省轻工业学校ǚ,ǚ沈氏的简短的故事ǚ,ǚ超简单英语演讲小故事ǚ,ǚ转速表有时不正常ǚ,ǚ浪琴手表官网女款图片ǚ,ǚ寒都黑蜂牌ǚ,ǚ成都有哪些好吃的美食ǚ,ǚ黄侃读书的故事ǚ,ǚ淘宝联盟阿里妈妈ǚ,ǚ陕西猴王香烟价格表图ǚ,ǚ淘宝网女装2012秋冬装ǚ,ǚ河北省环保局ǚ,ǚ贾涛伤感慢摇djǚ,ǚ湛江环保空调ǚ,ǚ用手机直接下载电影ǚ,ǚ小型精炼油设备ǚ,ǚ长方形办公室装修ǚ,ǚ吴江交通学校ǚ,ǚ小型干洗店设备多少钱ǚ,ǚ蠡县干洗店设备ǚ,ǚ女装息子漫画ǚ,ǚ马尔泰若曦重生小说ǚ,ǚ山西省运城市生态环保厅官网ǚ,ǚ巴图电影网动漫ǚ,ǚ昨日公园 小说在线阅读ǚ,ǚ张震讲故事—鬼迷心窍ǚ,ǚ言情txt小说全集下载ǚ,ǚ读小故事大哲理读后感ǚ,ǚ贝斯特阳台壁挂太阳能ǚ,ǚ2018年1月19日电影推荐ǚ,ǚ郑州未来十天天气ǚ,ǚ秋霞伦理手机电影ǚ,ǚ装修报价预算表如何做ǚ,ǚ美食地图 羊蝎子ǚ,ǚ电影天堂.bt5156下载ǚ,ǚ广东轻工职业技术学校环境ǚ,ǚ广州科禄格通风设备有限公司ǚ,ǚ古典中式装修书房摆件ǚ,ǚ奶水小说ǚ,ǚ工程混凝土搅拌设备ǚ,ǚ200人食堂厨具设备多少钱ǚ,ǚ山西省电力设备厂ǚ,ǚ地下污水处理设备ǚ,ǚ草房子电影迅雷下载ǚ,ǚ太阳能光伏板专用清洗设备ǚ,ǚ日语翻译每天ǚ,ǚ中学教学工作总结表ǚ,ǚ中篇故事会在线阅ǚ,ǚ四川各地美食图片大全ǚ,ǚ清风dj音乐网首页ǚ,ǚ成语故事动画片哪个好ǚ,ǚ时尚女装大牌有哪些品牌ǚ,ǚ电音house迷幻dj串烧ǚ,ǚ怎么查淘宝月交易量ǚ,ǚ武汉dj音乐网ǚ,ǚ电脑怎样装音频设备ǚ,ǚ南宁303医院ǚ,ǚ家长学校培训活动主题ǚ,ǚ养鸡通风设备批发ǚ,ǚ艺术学校牌匾效果图ǚ,ǚ我走了的英文翻译ǚ,ǚ中年特大中式时尚女装ǚ,ǚ纸板烘干设备厂ǚ,ǚ学摄影的专科学校ǚ,ǚ看故事书是我是什么ǚ,ǚ雨后的小故事动画版ǚ,ǚ淘宝网女装皮衣图片ǚ,ǚ日本男明星头像ǚ,ǚ雅贞艺术舞蹈学校ǚ,ǚ幼儿喜欢的故事书ǚ,ǚ新编寓言故事带有寓意ǚ,ǚ女主玄幻np完结小说ǚ,ǚ雨后的小故事下载ǚ,ǚ机械制冷设备ǚ,ǚ梦幻的几种英文翻译ǚ,ǚ都市奇缘小说易天下txtǚ,ǚ小学寓言故事视频大全ǚ,ǚ趣搜电影网址ǚ,ǚ上海耀顶新能源技术有限公司ǚ,ǚ国外论文查重率ǚ,ǚ古希腊神话故事大全集儿童版ǚ,ǚ深圳市一诺机械设备有限公司ǚ,ǚ魔力太阳能充电器ǚ,ǚ小孩老用手机听故事ǚ,ǚ门面装修报价清单表ǚ,ǚ工业环保网平台ǚ,ǚ四灵童子泰国电视剧ǚ,ǚ高尔基名人小故事ǚ,ǚ最全的十二生肖婚配表ǚ,ǚ二年级环保画画图片ǚ,ǚ怎么删除快手视频ǚ,ǚ兰州长信电力设备ǚ,ǚ400平米办公室装修预算ǚ,ǚ物流设备调查报告ǚ,ǚ中蜂过冬巢门怎么处理ǚ,ǚ北海市海城区花园街ǚ,ǚ淘宝商城天语u90ǚ,ǚ中华美食城番禺攻略ǚ,ǚ体验中国美食ǚ,ǚ有关人生哲理的小故事ǚ,ǚ家庭背景很厉害的都市小说ǚ,ǚ韩语论文翻译参考文献ǚ,ǚ我的体育教学故事ǚ,ǚ百度网站翻译浏览器ǚ,ǚ传奇战歌dj战歌网ǚ,ǚ关于坚持议论文素材ǚ,ǚ淘宝集集上的东西ǚ,ǚ最近广州美食节ǚ,ǚ江西新能源科技职业技术学院宿舍ǚ,ǚ宁都县美食街ǚ,ǚ四季沐歌太阳能价格多少ǚ,ǚ淘宝网女装职业西装ǚ,ǚ谷歌翻译playǚ,ǚ精工手表钢表带ǚ,ǚ女人比看电影ǚ,ǚ南宁必须去的旅游ǚ,ǚ儿童电话手表辐射ǚ,ǚ教师讲故事比赛评分表格ǚ,ǚ2017生肖相克相冲表图ǚ,ǚ老北京炒合菜的做法ǚ,ǚ金针菜烧肉圆菜品图片ǚ,ǚ甘蓝菜的生长过程ǚ,ǚ迪士尼英语学校地址ǚ,ǚ中国移动儿童手表c2ǚ,ǚ潍坊科教频道节目表ǚ,ǚ快递员感人故事ǚ,ǚ秋装新款女装2015外套ǚ,ǚ老梁故事汇艾弗森ǚ,ǚ医学论文范文ǚ,ǚ淘宝小卖家营业执照ǚ,ǚ现在浴室取暖设备都有哪些ǚ,ǚ智能张拉设备租赁价格ǚ,ǚ写一篇英雄故事ǚ,ǚ西安幼师全封闭学校ǚ,ǚ中国硕士博士论文库ǚ,ǚ2018河南公务员省考职位表ǚ,ǚ李凉的武侠小说在线读ǚ,ǚ古老的金矿选矿设备ǚ,

竞猜app
无论如何,这些都是短时间的,有可能是几秒钟时间人的意识会立即恢复过来,学生不要太过在意。 对症下药:学生考取的院校,除极个别的超常发挥或超低水平发挥失常外,绝大多数是在自身能力所能达到的范围之内,一般考生…
手机竞猜app是全球知名中文IT技术交流平台,创建于1999年,包含原创博客、精品问答、职业培训、技术论坛、资源下载等产品服务,竞猜app、优质、完整内容的专业IT技术开发社区.
上一篇 下一篇
最新发布
猜你喜欢